HMB 1250 90 COMPRESSE- INTEGRATORE MASSA MAGRA

Net Integratori HMB 1250 – 90 compresse

Il beta-idrossi-beta-metilbutirrato (HMB) è un metabolita derivato dall’amminoacido leucina, che insieme a KIC (α-cheto-isocaproato) e isovaleril-CoA, ne media gli effetti biologici. Circa il 5% della leucina introdotta con la dieta viene convertito in HMB, il quale esercita un’efficace azione anticatabolica, proteggendo le proteine muscolari dalla degradazione.

Rispetto alla leucina stessa, l’HMB si rivela più potente nel preservare la massa muscolare, pur risultando meno efficace nell’attivare direttamente la sintesi proteica. Per questo motivo, l’HMB viene principalmente promosso come integratore anticatabolico, piuttosto che anabolico, ovvero come supporto contro la perdita muscolare piuttosto che come stimolatore diretto della crescita muscolare.

L’HMB è considerato un integratore specifico per contrastare la degenerazione muscolare, risultando particolarmente utile per atleti sottoposti a stress muscolare elevato, come nel caso di allenamenti intensi o attività sportive ad alto impatto, oppure nel bodybuilding, dove il danno muscolare viene talvolta indotto volontariamente.

Studi scientifici dimostrano che un’assunzione giornaliera di 3 grammi di HMB può migliorare le prestazioni atletiche, favorendo la riparazione e l’adattamento delle cellule muscolari. Inoltre, l’integratore supporta l’aumento di forza e massa muscolare negli atleti di forza, e migliora la resistenza in discipline come corsa e ciclismo.